聊兰吉尔的经历，一路换过哪些队伍、在哪站稳脚跟，本页都有底账。翻兰吉尔的个人档案，2号，底蕴厚不厚，强弱藏在细节里。翻兰吉尔的个人档案，挪威，条件一目了然，强弱藏在细节里。兰吉尔在后卫这个位置，状态摆在这，红牌会毁掉一场球。翻兰吉尔的资料页，身高183cm，状态摆在这，强弱藏在细节里。
认识兰吉尔，先看基本资料，再看队伍身份，最后看他的招牌，趋势比单场更值得盯。 想长期跟兰吉尔，本页就是他的资料入口，收藏不亏，远射靠脚感。 这一页看完，兰吉尔的基本盘就有了，剩下看临场，对手的针对性布置很关键。兰吉尔的含金量有时不在数据里，而在他的站位和牵扯良机。兰吉尔的每一场，都藏着他对对抗的理解。后卫这个位置对兰吉尔来说，既考验技术也考验阅读对抗的能力。从后卫这个位置看兰吉尔，他的含金量在串联、在过渡、在关键一传。
体格方面，兰吉尔的183cm、67kg刚好卡在位置上。身体底子摆在这，兰吉尔的183cm、67kg是他技术之外的保障。在利勒斯特罗姆，兰吉尔的本分被拆得很清楚。利勒斯特罗姆的阵容轮换里，兰吉尔的名字是常客。
连续的失利让信心受损。其中主场2场0胜2负，客场1场0胜1负。
利勒斯特罗姆的战绩单是近5场0胜2平3负，0-0平埃格纳蒂亚、1-1平KFUM奥斯陆、0-2负罗森博格、0-4负博德闪耀、1-2负维京。眼下的兰吉尔，最需要的是把每一场都打好。兰吉尔的经历没有停下过，每一步都在往前走。
